Hypnotherapie

Was ist Hypnose?

Es handelt sich um einen Zustand körperlicher sowie geistiger Entspannung.

Sie sind weder bewusstlos noch willenlos, Hypnose ist nur ein tiefer Entspannungszustand.

Die anhaftenden Gedanken und Eindrücke der Außenwelt treten in den Hintergrund. Die meisten Menschen bekommen jedes gesprochene Wort aktiv mit und empfinden den Trancezustand als angenehm.

 

Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?

Zu Beginn der Hypnosesitzung findet ein Vorgespräch statt, bei dem ich Ihnen meine Vorgehensweise genau erkläre und wir Ihre individuellen Besonderheiten und die Zielvorgabe besprechen. Danach machen Sie es sich bequem und ich werde ruhig zu Ihnen sprechen, während Sie immer tiefer entspannen, also in einen Trancezustand kommen. Meine Suggestionen ermöglichen es Ihrem Unbewussten, die führende Rolle einzunehmen. Gleichzeitig richtet sich Ihre Aufmerksamkeit nach INNEN und Sie erfahren den Zugang zu Ihrem tieferen Wissen, Können und der unbegrenzten Lösungskreativität Ihrer unbewussten Kräfte.

Nachdem die Trance beendet ist, fühlen Sie sich wach und entspannt.